小伙熬夜打游戏关节长千颗白色颗粒

11月16日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 朱文青）空闲时候打手游，是现在很多年轻人的生活方式。但长时间端着手机，可能给肘关节带伤害。长沙26岁的深度手游爱好者阳云轩（化名），11月16日在长沙市中心医院被诊断出“滑膜软骨瘤病”。肘关节内布满了大大小小千余颗“珍珠”状颗粒，目前正在住院治疗。

阳云轩从高中时期就迷上手游，因学习紧张玩得比较少，进入大学后，经常吃过晚饭就开局，手肘弯曲、端着手机的姿势一坐就是六七个小时。

参加工作后，为了冲排名，每天玩手游的时间长达10小时。两年前，他就发现左肘关节肿胀，自己摸到肘关节周围有多个肿块，肘关节也无法伸直以及弯曲。但一直没重视，直到最近症状加重，连穿衣服、洗澡都受影响，才来医院就医。

“经过完善核磁检查，发现患者的左肘关节内布满大小不一的颗粒，符合滑膜软骨瘤病的诊断，需要接受手术治疗。”长沙市中心医院运动医疗、关节骨病科主任医师余敏介绍。经过手术，取出了千余颗外形看上去像“珍珠”的白色颗粒。

为什么年轻小伙肘关节内会长出这么多的“珍珠”？余敏介绍，滑膜软骨瘤病又称滑膜软骨化生，是一种不常见的良性关节病，是由滑膜软骨化生而引起的一种关节病。以滑膜上形成软骨结节为特征，这些软骨小体多呈砂粒状，可带蒂生长，向关节腔内突出，也可能脱落进入关节腔内，成为游离体（关节鼠），受关节滑液滋养而逐渐长大，后期软骨结节可发生钙化或骨化，所以也称滑膜骨软骨瘤病，一般发生在膝、髋、肘、肩关节。

余敏提醒，现代人对手机的使用率很高，依赖程度也日渐加深，很多人喜欢用手机刷短视频、追剧、打手游，但长期固定一个姿势玩手机，会对肩颈、腰椎、肘关节都带来损害，建议玩手机一个小时左右，就放下手机，起身活动一下，远眺前方，放松双眼，同时活动一下肩颈、手肘和膝关节，缓解疲劳。如感觉到关节肿胀，活动受限，甚至可摸到肿块等问题，建议及时就医，明确病因，尽早治疗。